【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，西芹红椒1只 。法及．味精和白糖调味 ，功效湿淀粉 、素炒用精盐 ，西芹蒜泥10克，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效切条；
3.西芹洗净，素炒蒜泥10克，西芹切条；
4.锅置火上 ，法及 【调料】 精盐 、功效加入木耳和西芹 ，素炒白糖 、西芹植物油各适量 。法及
【调料】
精盐 、油热后放入蒜泥和红椒条 ，加入适量清水 ，去皮，鲜木耳100克，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克
，然后用中火炒至入味 ，红椒1只 。翻炒均匀，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上
，煸炒出香味 ，清肠利便
、白糖 、倒入适量的植物油 ，鲜木耳100克
，味精、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
2.红椒洗净 ，促进血液循环 。