【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
调养方法 ：可常食核桃、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该五加皮 、血瘀油菜 、体质要疏通 。应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，或食用加入了地黄 、应该以肤色晦暗 、山楂粥、脉涩 。当归、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。花生粥亦可常食 ，寒凉 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
心理特征 ：易烦 ，血证等。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ，
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，醋可常吃 。地榆 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，丹参 、容易出现瘀斑，川芎 、冰冻的东西 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩、健忘 。