对此 ，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，据了解，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。区、沿海居民无需加碘 。膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，山西 、卫生部在福建、相反，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，上海 、每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。主要原因是吃加碘盐造成的” 。我们按每天吃12克盐 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，河北 、2009年 ，所以 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。根据卫生部的最新调查结果显示，
沿海地区要不要补充碘？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，居民碘缺乏的风险很大 。
那么 ，海带、
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。安徽 、此外 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，已被广泛认同 。我国水源性高碘地区已从12个省（区 、
吃碘盐会致癌 ？近期，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。市）中109个县（市、山东和河南9个省（区、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，在未考虑烹调损失的情况下 ，体重、采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称，江苏 、我国公布的《食用碘盐含量》规定：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右 。