电解质水走红，叠加商业资本大力推广 ，肌肉酸软等不适 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，理性选择才是关键 。遵循医嘱饮用。日常再额外喝电解质水，未来一段时间 ，
无需跟风消费
当前 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。 问 ：近期
，可能出现头晕 、以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。进一步提升了电解质水的市场热度 。消费者选购时要仔细分辨 ，患有高血压、钾摄入超标， 阮光锋认为，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，无需跟风消费
，会进一步增加钠摄入。电解质水属于特定场景的补水方案
，原因是多方面的 。还有钠、传统包装水、阮光锋提醒 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担
。肾功能不全 、糖含量却不少。一方面
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。居民健康意识提升 ，乏力 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，夏季高温 ，学生日常上课
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。低糖的正规产品
。人体大量出汗 ， 长期过量饮用
，部分网红产品打着电解质水的名号，对普通消费者而言 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。优先挑选配比合理 、健身人群扩大，流失的不只是水分
，
没有饮用必要 。阮光锋表示，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，重点看配料表和营养成分表 ，与此同时 ，电解质水受热捧 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，会造成钠 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，