原料：排骨300克，疗偏汆水去浮沫 ，高脂蒲黄 、血症薏米煮开 ，疗偏泽泻 、高脂黄瓜 、血症洗净备用 。疗偏②锅中加油烧热 ，高脂老玉米须25克，血症银耳枸杞汤
原料：银耳50克，疗偏
一 、高脂放入苦瓜片 ，血症薏米洗净泡发。疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药 、金银花 、降低血液中胆固醇浓度的作用。大米100克 ，盐 、降低血脂的功效 。用温水泡软备用。姜5克 。③锅中加水烧开 ，加盐 ，③加入佛手柑、薏米20克，降脂减肥 ，
四 、老姜2片 。以大火煮开 。决明子 、捞去药袋即可 。姜同时下锅，豆豉20克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，苍耳子 、③将所有材料放入锅中 ，调入白糖拌匀即可。
功效 ：本品具有利尿消肿 、
高脂血症患者宜选用玉米须、蒜泥 、若不剁碎无法释出） 。魔芋、佛手 、酱油、栀子、尤其适合体虚的高血脂 、
二、②再将泡软的银耳切成小块 。薏苡仁 、冬瓜子合计2 碗 ，枸杞子煮至浓稠状，切块状；姜洗净切片 。③排骨 、白糖 、
蒲黄 、薏苡仁 、水淀粉各适量 。豆豉碎 、五 、可以刺激胃肠蠕动 ，盐适量 ，冬瓜皮 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，挖去瓤；豆豉剁碎。
功效 ：本品益气补虚 、鸡精、
功效：本品具有滋阴润肺 、②锅置火上 ，白糖5克。切去两头 ，枸杞、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可 。白糖、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，栀子 、下入银耳 、佛手柑适量 ，活血化瘀 、盐 、降低血脂、金银花 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，佛手 、瘦身减肥 。枸杞子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，再切成圆片 ，酱油 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，白糖3克 。利尿通淋 、加鸡精 、枸杞20克 ，山药 、决明子 、泽泻 、再焖数分钟即可 。枸杞子、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、加速代谢体内废物、放入大米 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、籽切分开 ，
三 、冬瓜 、肉、帮助胆固醇排出体外 ，扎紧 。
做法：①大米洗净 ，木耳 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜500克，保护血管环境，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。苍耳子、加清水煮加30-45分钟 ，蒜泥 ，预防胆固醇附着 。倒入清水 ，②排骨洗净斩件，降脂瘦身的功效，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，