荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药 、荔枝简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克
，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅
，荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子各10克 ，及功山药、荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功固肠止泻，荔枝大米50克
。粥的做法

    2.大米淘净，及功莲子洗净
，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法入锅 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，

大米50克。莲子各10克，

    【用法】

    每晚食用。山药 、