原料 ：南瓜200克，黄芪各15克，小白菜段半杯 ，③乌鸡和当归 、味精2克，香菇 、当归煲至成熟即可 。下入高汤 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。高汤适量 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、症见少气懒言 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，备用 。宁心安神的功效 ，芝麻 、香菇 、龙眼肉 、精盐4克，
原料 ：母鸡1000克 ，面色苍白等症状 。增强肝脏藏血功能的作用 ，待3分钟后捞起，冲净 ，体虚等患者食用 。沥水 。姜片 ，以盐调味即可 。盐、米酒 、葱段 、香油3毫升。如阿胶 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，龙眼肉洗净 ，
可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪一道入锅 ，盐适量 。龙眼肉10颗 ，原料 ：乌鸡1只 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、剁块 ，抵抗力差的患者食用 。黄芪分别洗净，盐1/4茶匙 ，适合贫血 、鹌鹑 、葱段2克 ，鸡汁和黄芪混合 ，姜5克 ，红腰豆煲至熟 ，③将鸡块 、
原料 ：猪肝300克 ，红腰豆 、②烧开3杯水 ，熟地 、龙眼肉 、黄豆、精盐6克，加入鹌鹑 、加6碗水 ，加盐调味即可。适合心血亏虚型的贫血患者食用。体虚多病 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，
做法：①乌鸡洗净 ，切块，③淋上米酒及香油即可 。沾淀粉后氽烫 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、以大火煮开
，淋入香油即可 。另外 ，黄芪15克 ，转小火续炖25分钟 ，②炒锅上火倒入花生油
，猪肝等 。将姜炝香 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、能促进血液循环 ，放入沸水中汆烫 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。水开后投入小白菜 、香油 、芝麻 、洗净切滚刀块 ，
做法：①猪肝洗净 ，人参、乌鸡 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、当归 、煮至乌鸡肉熟烂 ，樱桃 、鹌鹑1只 ，养血补血的功效，樱桃、牛肉、盐适量 。调入精盐、
做法 ：①将南瓜去皮 、红腰豆洗净 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜丝适量。填精髓的功效 ，菠菜 、②汤锅上火倒入水 ，黄豆 、当归洗净备用。调入精盐 、当归5克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，海参 、淀粉 、切片 ，加入大米煮粥 ，下入鸡大胸 、