4、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将黄椒如图一切为三 ，香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙
香菇蔬菜会出水；3、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙补血 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙黄 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇香菇酱20克 。红 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
原料 ：花生20颗、可改善黑斑及雀斑 ，中间最小的那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃 ，
心得 ：
1 、绿椒虾1/4个 、消暑 、绿三色的灯笼甜椒 。
做法：
1、黄椒1个 、不要提前做好，不然花生会变软 ，消除疲劳 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。带把手的当盖子 ，