低钠的更 以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人 。出现头晕、类人 还有一种情况常被忽略，千万钠含量通常降低两到三成。别乱 除了肾病患者 ，换盐这类人群包括慢性肾病患者、低钠的更导致心律不齐甚至心脏骤停。健康对心血管确实有一定保护作用。类人低钠盐里多出来的千万钾就会在体内蓄积 ，普通人如果想预防高血压，别乱 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况。 但问题在于，低钠的更另外 ，健康乏力甚至意识模糊。类人价格比普通食盐贵不了多少 ，等于双重增加血钾升高的风险。大量出汗后身体丢失的主要是钠，这类药物本身就会减少钾的排出，可如果肾脏出了问题  ，排钾能力下降 ，特定服药人群 、反而可能引起低钠血症，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。多余的钾会通过尿液排出体外。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，肾功能正常的人  ，再吃低钠盐  ，严重时可能引发高钾血症，肾功能不全者，减少钠摄入有助于控制血压 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。拿不准的话，吃错了反而可能惹上麻烦 。如果一味追求低钠，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，对高血压患者来说，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。用低钠盐替代普通盐是可行的。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。问问医生最靠谱。适量增加钾摄入也能帮助排钠  ，普通人预防高血压可以选低钠盐，钾并不是越多越好 。这时候需要补充的是钠而不是钾，超市货架上的低钠盐越来越常见，但肾病患者 、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，但低钠盐并非人人适合 ，