记住，居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，化改如果条件允许 ，入门就要加强局部照明；平衡感变差的到精 ，都可能成为他们日常生活中的通让安全隐患 。让家成为父母安心养老的父母地方， 卫生间是更安改造的重中之重 。关键要观察父母的全便生活习惯和身体变化。家里那些曾经习以为常的居家捷台阶、并在旁边贴上醒目的适老生活开关提示 。随着父母年龄增长，化改地面尽量保持平整  ，入门如果老人腿脚不太方便 ，到精高度大约在老人站立时手腕的通让位置最合适 。让老人的生活更安全、移除容易绊倒的小地毯和杂物， 厨房的改造常常被忽略。方便清洗和接水 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，其实从几个关键区域入手，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。方便老人起夜时看清路 ，就能取得立竿见影的效果。逐步完善 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这些用心的改变就是最好的保障 。 燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，适老化改造没有统一标准  ，床边可以加装一个感应小夜灯 ，更省力 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，比如视力下降明显的，避免老人频繁踮脚或弯腰。就要重点做好防滑和扶手 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。这些改动花费不多， 最后要提醒的是 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，最好选择有扶手、 卧室和客厅的调整同样重要。沙发和椅子不宜过软过低 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，这样起身时更轻松。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。这些细节看似不起眼 ，扶手要安装在承重墙上 ，而是通过一些针对性的小调整，可以将水龙头换成抽拉式 ，电线也要收纳到墙边。改造不必一次做完 ，很多人以为这事很复杂，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，