4 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红冰糖50克 。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌大火煮开 ，菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克、自制枣糯
做法 ：
1 、润肺
养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；3、注入清水没过莲藕 ，
原料 ：莲藕2节 、一边填 ，红枣1杯 、把藕蒂盖子盖上 ，