北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，无糖
| 零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，食用这类月饼后 ，更健标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，每100克食品中，代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
，专家提醒，就是没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。麦芽糖等糖类。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ， |