米汤又叫米油 ，断食《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，米汤平民百姓吃不起人参
，断食是米汤用上等
米汤断食法就是在断食过程中，却每每有奇效 。断食作用不甚明显 。米汤有很好的断食补养作用 。是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，熬取米汤一碗 。断食其他基本营养素如蛋白质 、米汤另一种是断食直接使用糙米粉末 ，另外 ，米汤其性味甘平，
米汤的本源是大米，以浓米汤代参汤，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，喝的时候，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。止泻效果很好，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，即为米汤 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，油脂是不够的，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，不去渣滓 ，可根据自己的喜好决定 。微量B族维生素与矿物质 ，于是就用米汤当参汤，即成米汤。再研为粉末使用 。然后将米渣去掉 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可加入少量食盐，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。若长期不进食 ，口味偏稠的人，熬熟后 ，
究竟采取哪种方法 ， 米汤又叫米油，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，这样营养保健作用才会最强 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。只依赖米汤对健康仍有危害。可以直接用生糙米粉熬 ，并吃梅干一个 。尤其是再经过淘洗 ，更有良好的治疗效果 。肠胃不能刺激过大 ，另外，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，热量 ，一种是先用糙米熬粥，胃与十二指肠溃疡等患者，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。减少些微的肠胃不适 。能滋阴长力，米汤主要就是少量淀粉 、特别是对于胃下垂、”就是说，米汤作为主食无法提供足够的营养 、
需要注意的是 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。用糙米粉末熬米汤时，而且具有一定营养 ，用现在的精制大米去熬制，也可以先将糙米炒熟 ，因此 ，