2.难以执行熟悉的健康家提活动，记忆活动等 ，个症干预大脑功能会缓慢下降 。尔茨
这10个症状 ，海默好不是病前单纯忘事。”秦琪提出 ，要坚持健康生活方式 ，随着年龄增长 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。也能很快想起来 。东西放在眼前却像看不见
。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，围绕阿尔茨海默病的预防、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事情能力不如以前
，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，这种观念需要改变 。控制血压 、
第一，
3.说话词不达意 ，识别与干预进行解读 。“我们应该到社会上和人交往，很多研究显示 ，建议尽早就诊 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、变得易怒 、
10.性格变得孤僻 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，如果听力下降 ，
1.记忆力下降 ，健忘往往更频繁 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，这种给家人持续的印象非常关键 。话到嘴边想不起词，尽管有一些量表可以帮助家人测评，老人可能记不住事 ，经别人提醒后，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，吃药 、原来微波炉、放在奇怪的位置 ，没有主动发挥大脑能动性 ，或者突然淡漠 。看不准距离 ，这样对大脑才是更好的刺激 。 唐毅指出 ，争取早诊断、老了再预防就行 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，性格改变 、不愿出门 ，但家人的观察往往是最敏锐 、尤其近期记忆变差 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
7.把东西放错地方，焦虑 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。能力下降等迹象 ， 唐毅说 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。是否伴随其他症状 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，分不清白天黑夜 ，不要简单归因于“老了”。但建议尽早就医评估，忘了怎么烧；话到嘴边 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，被动，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，副主任医师秦琪等专家 ，保护听力和视力 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。明确病因 ，
5.判断力下降，反复问同一个问题 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，刷手机 。容易迷路 。忘记缴费 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，也不愿或不会学着用 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血糖 、保护大脑 。洗衣机用得很熟练 ，怎么区分 ？
唐毅指出，
需要提醒的是 ，慢慢不会了 。
8.情绪和行为改变 ，对大脑的刺激较差 。参加体育锻炼、随着我国人口老龄化程度不断加深，从40岁左右开始 ，
6.未能按时处理事务 ，做事能力下降 。不愿和人交往 ，积极参与社交和体育锻炼 。(完)
| 做决定困难
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退， 4.对时间和地点搞不清 ，目前研究发现 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，” 第二 ，表达不清楚 。可能不只是“老了记性差” ，逐渐退缩 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、血脂 ， 2.多途径用脑 ，别只刷手机 。原来会做的饭、觉得做事不如以前顺手 ，会用的家电 ，多疑 ，比如每周发生好几次 ，赴约等 。这种刺激可能过于单调 、而是大脑在发出求救信号 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 |