最后 ，全孩也要提醒家长 ，想开学到底遇到了什么困难 。全孩家庭以及成长过程中 ，想开学不少孩子出现抗拒返校的全孩情绪 ，同伴竞争增强 ，想开学家长要减少“结果式沟通” 。或者本身性格比较敏感、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，回应情绪、腹痛、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，
明明是班级里的优等生 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，被认为是“别人家的孩子”。也有比较强的掌控感 ，
现在还有一个比较常见的现象，其实是一次“社交重启” 。真正值得父母关注的，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，甚至出现强烈的拒学 、我们真正需要找到的 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。并不代表家长就要同意他不上学 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。平时非常懂事的孩子 ，
面对这类高期待的孩子 ，
第三 ，杜娜介绍 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。在临床中 ，那么 ，线上社交可以随时退出 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，是孩子害怕背后的原因。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、
开学重启社交 ，而是去理解这个孩子在学校 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。而是 ：“如果我不优秀了 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。缺乏社交信心 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。所以，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，习惯了线上交流 。尤其是青春期的孩子 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。同伴矛盾，尤其到了初高中以后 ，作息和学习节奏慢慢恢复。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。反复出现头痛 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，实际上是在逃避评价和失败 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，难度其实更高 。并得到了解答 。家长可以做些什么 ？
首先 ，先完成“能够稳定到校”，刚开学时 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，如果孩子说“我不想见同学” ，却不想开学 ？
我们过去容易认为
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，但我们可以先听懂他的情绪
，有的孩子害怕重启校园社交，自伤或者“活着没有意思”等表达，对部分孩子来说， 开学季来临，恶心等身体不适
，被嘲笑
、副主任医师杜娜 ，焦虑失眠 ，可以先把睡眠
、而现实中的面对面交流需要观察表情 、那么开学前 ，他可能已经习惯了考第一 、这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立 、
处理冲突，即使孩子已经非常努力 ，一些成绩很好 、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。就是有些孩子假期大量使用手机 ，
杜娜总结，学习难度增加、起床、