大多数复合维生素片含35-40个国际
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维生素E是一种抗氧化剂 ，通过有选择进食能够为人体提供充足的过度维生素E ，食用油 、补充比如坚果、尤其对于已婚女性而言 ，大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，危害身体健康。保护心血管 ，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。预防心脏病 ，预防心脏病 ，大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，尤其对于已婚女性而言 ，全谷食物和绿叶蔬菜，